胎记是生活中非常常见的皮肤病，分为色素型和血管型。它可以在出生时发现，也可以在出生后几个月逐渐出现。它具有畸形和肿瘤的双重特征，发生在面部和颈部时严重影响患者的面部。随着肿瘤的生长，可能会出现继发性问题。那么，如何避免宝宝出现胎记呢？让我们来看看西安肤康皮肤病医院的介绍。

 

　　如何避免宝宝出现胎记

 

　　1、饮食健康，尽量少吃容易黑色素长出来的食物，如芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。相反，牛奶、维C胶囊、豆浆、杏仁等。都是很好的美白食物，防止宝宝的胎记，所以要做好防晒措施，尤其是夏天。

 

　　2、怀孕期间避免碰撞。孕妇在孕期有过碰撞经历，会增加宝宝长胎记的概率，促进血管胎记的出现。所以孕妇要小心，避免磕碰。

 

　　3、防止电离辐射，包括各种玻璃显示器。各种荧光灯、x光机、紫外线照射器等。所有这些不良刺激都会产生与强烈阳光一样的后果，甚至比阳光造成的伤害更大，结果是色斑会加重。

 

　　西安肤康皮肤病医院提醒:胎记的出现与怀孕密切相关，孕期尽量避免食用刺激性强的食物，多吃对胎儿皮肤健康有益的食物。做好防晒工作是准妈妈预防宝宝胎记的重要措施。一旦发现，要及时到正规的皮肤专科医院进行治疗。