首先，我们需要了解荨麻疹发生的原因。荨麻疹可能是由于接触了某种过敏原，如食物、药物、感染等，也可能是由于身体免疫力下降所导致的。因此，要快速消退荨麻疹，需要针对不同的原因采取相应的治疗措施。

 

 

　　针对过敏原引发的荨麻疹，治疗方法主要包括使用抗组胺药物、激素类药物等。抗组胺药物可以抑制过敏反应，减轻瘙痒和红肿等症状；激素类药物可以快速控制炎症反应，减轻症状。但在使用这些药物时，一定要在医生的指导下进行，避免出现不良反应。

 

 

　　除了药物治疗外，饮食也是消退荨麻疹的重要因素之一。患者应该避免食用辛辣刺激性食物和海鲜等易致过敏的食物，以免加重病情。同时，要保持充足的水分摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物，有助于提高身体免疫力，加速荨麻疹的消退。

 

 

　　预防荨麻疹的措施包括保持健康的生活习惯，如经常锻炼、保持室内通风、避免接触花粉等过敏原。同时，保持良好的心态和情绪，避免过度紧张和焦虑也是预防荨麻疹的重要措施。

 

 

　　总之，要快速消退荨麻疹，需要针对不同的原因采取相应的治疗措施，同时注意饮食和保持健康的生活习惯。如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。