皮肤瘙痒症是一种很常见的皮肤疾病，对患者的来说十分难以忍受，不仅在生活上和工作上带来很多的困扰，同时在心里上也给患者带来了很多难以承受的负担，在治疗皮肤瘙痒的时候患者要注意的问题很多。那么发生了皮肤瘙痒要注意什么呢?接下来一起来看看西安肤康中医医院的介绍。

 

　　发生了皮肤瘙痒要注意什么

 

　　1、保持皮肤有一定的油润性，避免皮肤过度干燥。

 

　　2、内衣和内裤要保持清洁、柔软、宽松，较好是纯棉织品。

 

　　3、保持心情舒畅，养成良好的生活作息习惯，是老年痒疹的注意事项中较为的一项

 

　　4、维持室内温度和相对湿度在一定的范围，冬季室内温度应为16-20摄氏度、相对湿度为30%～40%为宜。若相对湿度低于20%，就应进行调节。

 

　　5、加强平常的饮食调养，多吃些富含维生素A的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜和豆制品。忌食虾和辛辣刺激性食品，不饮浓茶、咖啡，戒除烟酒等等。