有些人在生活中经常会出现皮肤过敏的现象，这是常见的敏感肌的现象，敏感肌对我们的生活会带来很大的影响，所以大家一定要注意做好护理工作，以免影响了正常生活和工作。那么敏感肌应该怎么办呢？下面我们来看下西安皮肤病专科医院是怎么介绍的。

 

　　敏感肌应该怎么办

 

　　1、水温要适当

 

　　水温敏感性的肌肤不能去刺激它，要使用温水进行洗脸，热水会使肌肤更加的干燥、出现红血丝。30度左右的温水是比较合适的，既舒适又能清洁掉脸部的污垢。

 

　　2、户外保护

 

　　如果不想肌肤被寒风吹的潮红，引发红血丝，就给脸部做个保护措施吧!准备一个温暖又可爱的口罩吧，在出门的时候戴上。除了口罩，围巾、帽子也要准备好。另外炎炎夏日，外出的话要做好防晒工作!

 

　　3、温和清洁

 

　　清洁敏感肌肤的MM皮肤非常的薄，因此不要要使用清洁力太强的洗面产品，很多妹纸觉得夏天脸泛油就非要搓搓搓才觉得干净，就像一片撒哈拉沙漠般!可是皮脂腺是会不断分泌油脂的啊，这是天然的保护屏障，没有他们你的皮肤就像裸奔一样，还怎么和残酷的世界作斗争!

 

　　4、饮食生活规律要正常

 

　　敏感的皮肤，就应该控制自己的饮食行为，比如一些容易引起皮肤敏感的食物，就应该尽量不要吃，如螃蟹、虾子等，相反，我们可以多食用一些增强皮肤抵抗力的食物，如蔬菜、水果、口服羊胚胎素以及豆制品等，同时，注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。

 

　　温馨提醒：以上就是关于“敏感肌应该怎么办”的介绍，脸部是敏感肌的朋友平时要多注意生活习惯，在医生的指导下积极配合治疗，同时也要做好护理措施，这样才能避免出现反复过敏的状况。